L'orgasme est bon pour la santé.

L'orgasme est un ensemble de manifestations, à la fois physiques et psychologiques, qui se mettent en place au maximum de la phase d'excitation sexuelle. C'est un "stade ultime" de l'acte sexuel, qui apporte satisfaction et laisse celui qui le vit "rassasié". L'orgasme, paroxysme de la période d'excitation, est généralement associé chez l'homme à l'éjaculation et à la contraction des muscles du périnée. Chez la femme, à la rétraction du clitoris, à des contractions musculaires saccadées périnéales et intra-vaginales. Chez les partenaires des deux sexes, la fréquence cardiaque augmente, les vaisseaux sanguins se dilatent, les poils se hérissent, les mamelons sont turgescents et pendant tout ce temps, on ferme généralement les yeux car il y a une photophobie (transitoire !). Il faut noter que certaines rares femmes dites " femmes fontaines " peuvent émettre, au moment de l'orgasme, une quantité parfois impressionnante de liquide, telle une éjaculation. Plutôt embarrassées, celles-ci consultent parfois en se croyant incontinentes ! En réalité, ce geyser inodore est encore mystérieux, en général d'un volume de 3 à 5 centimètres cubes, il est décrit comme une substance laiteuse de saveur apre . Comme d'habitude en matière de sexe (et d'amour !) le plus important se passe… dans la tête ! Hormis les manifestations physiologiques décrites ci-dessus, le plaisir physique, comme le sport, déclenche en effet la sécrétion, par l'hypophyse (une petite glande cérébrale) d'endorphines, des molécules 100 % naturelles et très proches de la morphine, qui procurent une sensation de bien-être et de plénitude… qui expliquent qu'on se sente si bien "après" ! De plus, selon Theresa Crenshaw, auteur de " l'alchimie de l'amour et du désir", l'acte sexuel déclencherait également la libération de DHEA (ou déhydroépiandréostérone), qui jouerait un rôle antidépresseur : sa concentration au moment de l'orgasme serait multipliée par cinq ! S'il est simple, et généralement vite obtenu chez l'homme, il est beaucoup plus incertain chez la femme, et se fait généralement bien plus attendre… C'est là que réside la difficulté d'une relation sexuelle satisfaisante ! "Déclenché par la stimulation des zones sexuelles, il demande à la femme d'avoir appris à "connaitre son corps", de s'être débarrassée de certains blocages éducatifs et de tabous intimes susceptibles de la bloquer, et de l'empêcher de se laisser suffisamment aller. EN CELA MON TRAVAIL VA VOUS AIDER